Консультация психотерапевта и методы лечения

Психика человека уязвима. Бурный темп жизни, социальные проблемы, неуверенность в завтрашнем дне, постоянный поток негативных новостей оказывает сильное влияние на психоэмоциональное состояние людей. Все это наслаивается на личные проблемы и переживания, провоцируя психические расстройства и другие проблемы.

Они влияют на восприятие окружающей действительности, мешают построить гармоничные отношения, добиться успехов в профессии. Не нужно годами терпеть душевный дискомфорт, приспосабливаясь к своим проблемам, позволяя им руководить своей жизнью. Достаточно обратиться к хорошему частному психотерапевту с высоким рейтингом, чтобы кардинально изменить жизнь и стать счастливой личностью. Помогут в этом специалисты нашей клиники.

Когда стоит обратиться за консультацией к психотерапевту

Запись на консультацию к психотерапевту можно провести в любой период дня через интернет. Если возникли вопросы, то задать их можно менеджеру центра по телефону.

Обратиться за помощью следует в таких случаях:

1. Вся жизнь стала похожей на сплошную полосу препятствий. Человеку кажется, что его со всех сторон одолевают неудачи, которым нет конца.
2. Кажется, что семейные отношения рушатся.
3. Без консультации психотерапевта не обойтись, если самооценка катастрофически снижается.
4. Появляется множество страхов, большинство из которых абсолютно беспричинные.
5. Хроническое состояние усталости, которое сохраняется даже после длительного отдыха.
6. Резкие перепады настроения (бурное веселье вдруг сменяется плачем или подавленностью).
7. Консультация психотерапевта необходима если кажется, что близкие перестали вас понимать, каждое их замечание воспринимается болезненно.
8. Появляются признаки серьезных психических расстройств (шизофрении, эпилепсии).
9. Также консультация психотерапевта нужна, если наблюдается тяга к спиртному, сигаретам или наркотическим веществам.
10. Непреодолимое желание травмировать себя физически.
11. Часто посещают мысли о самоубийстве.

Можно ли помочь себе самостоятельно без консультации психотерапевта?

В интернете можно найти множество статей о том, как помочь самому себе преодолеть психологические проблемы. Однако такой самоанализ не всегда дает результат. Почему? Потому что люди склонных жалеть себя. Они выстраивают массу внутренних барьеров, чтобы оградить себя от мучительных переживаний, воспоминаний, эмоций.

То же касается и неуверенности в себе, проблемах с общением, деструктивными мыслями и т.д. Чтобы правильно проработать имеющиеся проблемы, необходим опыт и отточенный навык владения разными психотерапевтическими методиками. Самостоятельно добиться серьезных результатов не получится. Поэтому лучшим решением будет проконсультироваться у психотерапевта, чтобы установил насколько сложное состояние человека.

Особого внимания требует лечение расстройств пищевого поведения (булимия, анорексия, орторексия, прегорексия и т. д). Выявить уровень заболевания сможет во время консультации психотерапевт.

Подобные расстройства наносят серьезный вред здоровью:

• снижают массу тела до критического уровня;
• провоцируют соматические патологии;
• вырабатывают суицидальные наклонности.

В таких случаях потребуется помощь других специалистов (диетологов, гастроэнтерологов, психиатров). Врач советует пациенту вести дневник и записывать в него каждый свой прием пищи, т. е. сколько продуктов было съедено. Далее важно проработать иррациональные установки и полностью заменить их, научить пациента адекватно воспринимать свое тело. В этом помогут телесно-ориентированная, танцевальная и арт-терапия.

Если наблюдаются признаки серьезных психических расстройств, необходимо срочно обращаться к врачу. Без профессиональной помощи такие состояния будут только усугубляться, нанося непоправимый вред человеку. При лечении часто используют психотропные препараты, которые имеет право назначать только врач.